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敞开心中一片天,放飞心理健康梦—-BOB体育app平台下载开展“大学生活第一课”心理团辅活动

作者:BOB体育app平台下载时间:2021-11-05点击数:

为了引导新生尽快适应新环境,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态应对当下的学习和生活,助力未来发展。BOB体育app平台下载各个新生班级于十月下旬积极组织展开丰富多彩的心理团辅活动,营造积极、健康、和谐的校园心理健康教育氛围,寓教于乐,为新同学上好“大学生活第一课”。

心理自助,普及相关知识

10月22日,机械院各班心理委员策划沉浸式的心理健康会议。心理委员们向大家介绍了当代大学生的心理方面的常见问题,现场提问同学,了解大家心理健康知识普及情况,并展开知识交流,沟通交流中展开激烈的思维碰撞,帮助大家更加深入的了解心理健康的相关知识。机械类2104班组织的“破冰行动”很好的带动了班级内部氛围;学长学姐的经验分享会更是促进了同学们更快融入集体;策划者们还穿插者一些团课的内容,以及在平日里该怎么样注重自己和他人的心理健康都做了系统的介绍。

心灵相约,坚定人生梦想

10月23日,各班心理委员组织同学在宿舍观看大学生的心理健康教育的专题专家讲座视频。小小的电脑桌前,三两个同学专心致志地盯着屏幕,聆听心理自助的方法以及各种心理知识。其中“大学生的心理状态”、“如何快速融入集体”、“人生目标和方向”等专题讲解让同学们受益匪浅。在课程结束之后,不少同学提出了自己的思考与见解。

活动纷呈,积极生活态度

各班组织的趣味游戏和团体活动将心理团辅推向了高潮。如:阳光明媚的操场上有的班玩起了“贴大饼”;静谧的夜晚有的班举行了“歌声分享会”;“击鼓传花”、“你画我猜”、“拉手围圈”等小游戏让更多害羞腼腆的同学也有了突破自己的机会。在活动中增进了彼此的友谊,增强了班级的凝聚力,大家收获满满。

此次心理团辅活动给大家留下了深刻的印象,没有距离,只有热情活力的同学们和一颗颗坦诚相待的心。机械类2108班的樊昊远同学表示:“作为心理健康委员,在本次活动中不光学习到了心理健康知识,同时积累了很多工作经验。在今后的学习生活中会加强与大家的沟通交流,关注同学的心理健康,树立团体合作意识,不断增强心理综合素质。”


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